Les livres de géographie pourraient utiliser le vallon de l'Entrelor comme exemple de verrou glaciaire, témoignage de l'historie géologique de la vallée, creusée par les glaciers quaternaires. Face à la mairie de Rhêmes Notre Dame, il y a une petite rue qui entre dans le villages et arrives jusqu'au pont sur la Doire de Rhêmes. Après la statue du Gypaète Barbu, face à la siège des gardes forestiers, on doit aller à droite, jusqu'à croiser la piste de ski de fond.

C'est une brève excursion qui parte par le hameau de Chanavey: on traverse le pont sur le torrent et on longe la piste de ski de fond (sans la piétiner) pour des longues parties. On traverse beaucoup de environnements différents et on peut admirer des coins très caractéristiques: la forêt de mélèzes et aulnes le long du ruisseau, les villages de Oreiller et Bruil (désormais presque totalement restructurées, respectant l'architecture typique de la montagne) et la siège de la vallée des gardes forestiers à Bruil.

En face de l'hôtel, sur la rive gauche de la vallée, commence un simple parcours, presque tout en descente. Il permet d'admirer comment la force de l'eau a transformé la roche dure: au cours des millénaires, le torrent a sculpté des gorges spectaculaires qui s'alternent à des traits plus plats…

L'ancien pavillon de chasse des Savoie était un des lieux préféré de Vittorio Emanuele pour ses battues; aujourd'hui il est utilisé par les gardes forestiers comme point d'appui pour les activités de recherche dans le Parc.

À environ 50 mètres avant de l'hôtel «A’ l’Hostellerie du Paradis», il y a un panneau qui signale le début du parcours qui passe au traverse des prés situés en face de l'auberge, et qui pénètre dans un bois magnifique, entrecoupé par clairières et terrasses.

Bien que la Valnontey soit une des zones les plus fréquentés de la Vallée de Cogne, il suffit de pénétrer dans le vallon, partant du grand parking du hameau, et suivre le sentier dans la rive droite, pour respirer pleinement la wilderness du Parc: petit bois et clairières s'alternent et ils permettent d'observer facilement les animaux sauvages qui font paître.

C'est une simple parcours circulaire qui parte du parking de Lillaz et permit, suivant le chemin vicinal, d'admirer le Vallon de la Valeille, dominé par les Glaciers des Sengie et de la Valeille.

Après avoir garé la voiture dans la place de Campiglio Soana, on prend l'évident sentier déblayé qui arrive jusqu'au Pian de l'Azaria. Le parcours est simple et peu engageant, il y a seulement quelque trait en côte qu'on doit parcourir pour arriver le vaste plateau de l'incroyable cuvette au pied des crêtes rocheuses du Rancio. Dans le bois se mélangent conifères et feuillus, et après on trouve des merveilleuses mélèzes et épicéas jusqu'à Barmaion. Après l'alpage, le bois s'ouvre en une prairie alpine enneigé, où est très facile repérer des chamoises qui viandaient.

Quand on visite la Vallée de Soana pendant l'hiver, on ne peut pas manquer de visiter Boschietto et Boschiettiera, des caractéristique villages en altitude, dominé par l'élégant pyramide de la Tour Lavina, qui mesure 3308m. Une promenade avec les raquettes à neige pour se plonger dans la magie des bois, le long les sentiers enneigées. Les deux bourgs se trouvent aux lisières d'un pâturage alpin, où on arrive à travers d'une plaisante promenade le long le chemin muletier qui traverse un vieux bois, riche de conifères et feuillu.

Il semble d'être dans une autre dimension, riche de panoramas merveilleuses, candide silence et neige ouaté qui enveloppe les paysages. La nature pendant l'hiver on doit la découvrir lentement, pour vivre des incroyables émotions en toute tranquillité. On peut prendre l'évident sentier pour Cà Bianca de Bourgade Moies, qui se trouve dans le versant à gauche de la vallée, avant d'arriver dans le centre du village de Ceresole Reale. Au début, le parcours traverse des bois parfumés de conifères et feuillus, et après on trouve des accueillantes mélèzes et épicéas jusqu'à l'Alpe de Ca' Bianca.

Après avoir garé la voiture dans les confortable parking de Chiapili di Sotto, proche du ski-lift, ou dans les alentours de la zone équipée, un petit peu plus en avant, on continue le long la route qui porte au Col de Nivolet, qui, pendant la période hivernal, est praticable avec des ski ou des raquettes de neige. Le parcours est simple et serpente entre les deux versants de la haute Vallée de l'Orco, d'où on peut jouir du merveilleux panorama de toute la haute vallée prés des montagnes qui confinent avec le Parc français de la Vanoise.