La Vallée de Cogne

Destination: Vallon de Valeille – Cascades de Lillaz (parcours circulaire)
Dénivellation: m 100 ca
Durée: 1 heure
Départ: parking de Lillaz (Cogne) 

C'est une parcours simple et circulaire qui parte du parking de Lillaz; il suive un chemine vicinal, sur le Vallon de la Valeille, surplombé par les glaciers des Sengie et de la Valelille.

Partant du parking, on entre dans le village de Lillaz et on arrive jusqu'au les campings près du torrent. La route pour la Valeille, qui est très visible, part d'ici; après peu de tournants, il y a une déviation pour arriver à les cascades, signalée par une panneau. Ce sentiers entre dans une forêt de mélèzes et Épicéas, peuplée par beaucoup d'écureuils et des oiseaux, qui arrive jusqu'aux cascades de Lillaz. Comme pour toutes les forêts, nous vous conseillons de parcourir ce sentier avec «délicatesse»: rester en silence et marcher lentement et consciemment vous permettra, éventuellement, de repérer des chamois ou un écureuil qui cherche de la nourriture ou une mésange très bavarde qui égaye la forêt pour tout l'hiver. Quand le terrain est enneigé on peut aussi admirer les traces des nombreux animaux sauvages qui vivent dans la forêt. Quand on arrive aux cascades, pour retourner au village, on conseille de prendre le large sentier estival qui longe le torrent Urtier.

Ne manquez pas:

-l'architecture caractéristique du village de Lillaz

-les roches moutonnés et les Marmites du Géant dans le torrent Valeille

-le paléo-éboulement du Gran Clapey

-les chamois dans les cônes détritiques de la Valeille

-les fromages typiques de Lillaz

ÉMOTIONS SIMPLES 

Destination: Valmianaz (m 1729)
Dénivellation: m 50 ca
Durée: 1,30 - 2 h
Départ: Parcheggio di Valnontey (Cogne) 

Bien que la Valnontey soit une des zones les plus fréquentés de la Vallée de Cogne, il suffit de pénétrer dans le vallon, partant du grand parking du hameau, et suivre le sentier dans la rive droite, pour respirer pleinement la wilderness du Parc: petit bois et clairières s'alternent et ils permettent d'observer facilement les animaux sauvages qui font paître.
Au premier pont (Pont de la Leuttaz), nous conseillons de se déplacer sur la rive gauche et continuer longeant la piste du ski de fond (sans la piétiner) jusqu'à Valmianaz. Il serait très facile de rencontrer des renard (il est interdit de les nourrir!) et des oiseaux de différentes espèces (en cette zone il y a trois différentes types de Pic, l'Épeiche, le Vert et le Noir, mais aussi le Grimpereau des bois, la Mésange huppée, le Bec-croisé des sapins et l'Autour des palombes). On peut aussi rencontrer des mâles de bouquetins, surtout pendant l'hiver e le printemps, et sur les parois exposées au sud on pourrait entrevoir des grandes oiseaux comme l'Aigle Royal et le gypaète barbu. Nous conseillons de utiliser le même parcours pour rentrer.

Ne manquez pas:

-la vue sur le glaciers du Grand Paradis du pont de Valnontey

-l'architecture caractéristique des villages de Valnontey, Vermianaz et David

-la zone humide de Praz Suppiaz

-la ferme biologique «La Ferme du Paradis» à Valnontey (on peut aussi acheter du lait e des fromages) 

Pour profiter de la beauté du Parc avec les raquettes à neige, nous conseillons de vous faire accompagner par une guide official (visitez la section "Excursions avec les guides").
Attention: avant de partir pour une excursion, toujours vérifier le bulletin neige - météo régional, parce que la zone pourrait être soumis à avalanches. Pour en savoir plus sur la sécurité, on peut visiter le site de la Fondazione Montagna Sicura.