Un itinéraire agréable qui remonte le cours du Torrent Campiglia. Au retour, près de l'Alpe Azaria, où au printemps vous pouvez voir l'une des plus grandes concentrations de chamois de tout le parc, vous pouvez suivre un chemin parallèle qui commence à la chapelle du Sacré-Cœur de Jésus et arrive près de la Grangia Rondonero. Deux étapes culturelles: une à l'Azaria, avec l'oasis dédiée à Rigoni Stern, un amoureux de ce plan, et une à Campiglia Soana avec le Centre d'accueil «L'homme et les terres cultivées», où vous pourrez en apprendre plus sur le rôle de l'homme dans sa relation avec l'environnement naturel.

Parcours pour VTT qui, depuis le centre habité de Piamprato, s'élève doucement à Pratorotondo où les plus audacieux pourront pratiquer le downhill. Pour ceux qui veulent continuer, vous arrivez à Ciavanassa, un point panoramique sur le magnifique bassin de Piamprato.

Un parcours mixte route goudronnée/piste de terre, assez difficile avec ses pentes raides. Il est conseillé de parcourir l’anneau dans le sens des aiguilles d'une montre. L’anneau part du point de location de VTT (Bar Ristoro Pont Viej), touche la bourgade fleurie d'Ingria et ses nombreux villages pittoresques abandonnés. Un itinéraire à travers les bois de châtaigniers, les pylônes et les niches votives, les villages avec les maisons-tours typiques construites sur des terrains particulièrement escarpés.

Le parcours se déroule entièrement sur route goudronnée. Se munir de phares pour la traversée de certains tunnels. Un long itinéraire, avec des sections d'un certain dénivelé, qui part d'Alpette et offre une belle vue sur la vallée de l'Orco, relie deux versants en passant à travers de nombreux villages. Le Val Soana, très étroit en raison de son origine fluviale, présente une végétation luxuriante avec les bois typiques de feuillus, constitués principalement de châtaigniers qui laissent la place au hêtre au fur et à mesure que l’altitude augmente. Avant de repartir, à Campiglia, vous pouvez en apprendre davantage sur le rôle de l'homme dans sa relation avec l'environnement naturel au Centre d'accueil «L'homme et les terres cultivées».

Le parcours, qui se déroule entièrement sur des routes goudronnées et avec une pente de difficulté moyenne, mène au bassin de Piamprato où, comme dans tous les villages valsoanins, on peut encore entendre le patois franco-provençal, et à l'occasion de fêtes, vous pouvez rencontrer des personnes portant le costume traditionnel. Loin du bruit de la ville et avec une vocation de plus en plus sportive, Piamprato offre la possibilité de faire de l’escalade, des parcours de gymnastique; les amateurs d’émotions fortes peuvent emprunter le système de remonter et rejoindre les pistes de downhill.